Alkoholi imeytyy tyhj\u00e4\u00e4n vatsaan juotuna k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 noin 20 minuutissa. Jos on sy\u00f6nyt esimerkiksi rasvaista ruokaa, imeytyminen on hitaampaa.<\/div>\n<\/blockquote>\n

Nopea imeytyminen<\/span><\/h3>\n

Ruokailu alkoholin k\u00e4yt\u00f6n yhteydess\u00e4 vaikuttaa my\u00f6s alkoholin imeytymiseen ja siten veren alkoholipitoisuuteen. Kun alkoholia h\u00f6rppii tyhj\u00e4\u00e4n vatsaan, veren alkoholipitoisuus ja samalla humala kasvavat nopeasti. <\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Alkoholi imeytyy nopeammin, jos vatsa on tyhj\u00e4. Tyhj\u00e4ss\u00e4 mahassa alkoholi kulkeutuu suoraan mahalaukusta ohutsuoleen ja verenkiertoon.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

\u2013 Alkoholi imeytyy tyhj\u00e4\u00e4n vatsaan juotuna k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 noin 20 minuutissa. Jos on sy\u00f6nyt esimerkiksi rasvaista ruokaa, imeytyminen on hitaampaa.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Grilliruokaa t\u00e4ynn\u00e4 olevassa vatsassa alkoholin imeytyminen voi kest\u00e4\u00e4 yli tunnin. Hiilihydraatit hidastavat imeytymist\u00e4 eniten.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Tyhj\u00e4\u00e4n vatsaan juominen vaikuttaa my\u00f6s verensokeriin. Se voi helposti laskea liikaa, jos juo pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n sokerittomia alkoholijuomia eik\u00e4 sy\u00f6 mit\u00e4\u00e4n. Diabeetikoille t\u00e4m\u00e4 voi olla erityisen vaarallista.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Vaarana nestehukka<\/span><\/h3>\n

Etenkin kes\u00e4kuumalla kannattaa muistaa, ett\u00e4 alkoholi poistaa kehosta nestett\u00e4. Se ei siis ole hyv\u00e4 janojuoma. <\/span><\/p>\n

\n

\u201d<\/div>\n

Vastaanotolla tulee loppukes\u00e4st\u00e4 vastaan t\u00e4risevi\u00e4 haavanlehti\u00e4.<\/div>\n<\/blockquote>\n

Aurinko ja kuumuus lis\u00e4\u00e4v\u00e4t alkoholin jo itsess\u00e4\u00e4n aiheuttamaa nestehukkaa entisest\u00e4\u00e4n.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

\u2013 Vesi on hyv\u00e4 alkoholin kyytikaveri. Kun juo my\u00f6s vett\u00e4, alkoholiakaan ei tule juotua niin paljon. Lis\u00e4ksi vesi ehk\u00e4isee kuivumista; alkoholi lis\u00e4\u00e4 virtsan erityst\u00e4.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Lue lis\u00e4\u00e4: <\/span>Tunnista liiallisen l\u00e4mm\u00f6n ensioireet kehossa \u2013\u2009ja varo kuumalla s\u00e4\u00e4ll\u00e4 etenkin t\u00e4t\u00e4 petollista kaksikkoa<\/a><\/p>\n

Hae apua ajoissa<\/span><\/h3>\n

Kes\u00e4lomien loppuessa moni voi havahtua siihen, ett\u00e4 tissuttelu tai kovempikin juominen on j\u00e4\u00e4nyt p\u00e4\u00e4lle.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

\u2013 Vastaanotolla tulee loppukes\u00e4st\u00e4 vastaan t\u00e4risevi\u00e4 haavanlehti\u00e4, V\u00e4nni kertoo.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Apua kannattaa hakea viimeist\u00e4\u00e4n silloin, kun v\u00e4h\u00e4nkin tuntuu silt\u00e4, ett\u00e4 juominen ei ole omassa hallinnassa.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

\u2013 Jos tulee fiilis, ett\u00e4 tarvitsee alkoholia joka p\u00e4iv\u00e4 eik\u00e4 se j\u00e4\u00e4 yhteen vaan m\u00e4\u00e4r\u00e4 pikemminkin kasvaa jatkuvasti. Tai jos tuntuu silt\u00e4, ett\u00e4 on pakko juoda.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Selv\u00e4 h\u00e4lytysmerkki on my\u00f6s se, jos l\u00e4heiset ilmaisevat huolensa asiasta.<\/span><\/p>\n

L\u00e4hteit\u00e4: Diabetesliitto, Terveystalo, Munuais- ja maksaliitto, Aikakauskirja Duodecim<\/span><\/p>\n<\/section>\n

<\/p>\n

Source Link<\/span> is.fi<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kukaan alkoholia k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4 ei ole t\u00e4ysin suojassa sen aiheuttamilta haitoilta. Maksa voi sairastua kohtuuk\u00e4yt\u00f6ll\u00e4kin, jos se jatkuu tarpeeksi pitk\u00e4\u00e4n. Haimatulehdus voi puolestaan iske\u00e4 vain yhden viikonlopun reippaan juomisen j\u00e4lkeen. Sill\u00e4kin on merkityst\u00e4, miss\u00e4 yhteydess\u00e4 alkoholia juo. Humalahakuinen juominen tyhj\u00e4\u00e4n vatsaan on sis\u00e4elimille haitallisempaa kuin esimerkiksi kohtuullinen alkoholink\u00e4ytt\u00f6 aterian yhteydess\u00e4. \u2013 Jos maha on tyhj\u00e4, alkoholi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":109168,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109167"}],"collection":[{"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109167"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109167\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/109168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109167"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109167"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}