Suomalaisella<\/span> naisella menopaussi eli kuukautisten loppuminen tapahtuu keskim\u00e4\u00e4rin 51 vuoden i\u00e4ss\u00e4.<\/span><\/p>\n Terveyskirjaston<\/span> mukaan vaihdevuosioireet, jotka liittyv\u00e4t munasarjojen estrogeenituotannon v\u00e4henemiseen, ovat vahvimmillaan yleens\u00e4 vuoden sis\u00e4ll\u00e4 menopaussista.<\/span><\/p>\n V\u00e4hemm\u00e4n tunnettu ilmi\u00f6 on se, ett\u00e4 jo paljon ennen kuin kuukautiset loppuvat \u2013 ja usein jo paljon ennen kuin itse voisi kuvitellakaan \u2013 moni nainen saattaa alkaa kokea outoja oireita, kertovat tietokirjailija <\/span>Leeni Peltonen<\/a> ja gynekologi <\/span>Leena V\u00e4is\u00e4l\u00e4<\/a> kirjassaan <\/span>Virtaa vaihdevuosiin<\/span> (Otava).<\/span><\/p>\n \u2013\u2009Sellaisia, joista ehk\u00e4 olet kuullut puhuttavan, mutta joita et osaa liitt\u00e4\u00e4 omaan ik\u00e4vaiheeseesi. T\u00e4st\u00e4 vaiheesta eli esivaihdevuosista puhutaan viel\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n kuin vaihevuosista yleens\u00e4, joten ei ihme, ett\u00e4 olet ymm\u00e4ll\u00e4si, Peltonen ja V\u00e4is\u00e4l\u00e4 kirjoittavat.<\/span><\/p>\n Kirjan mukaan monilla naisilla ensimm\u00e4iset vaihdevuosia ennakoivat oireet alkavat jo 40. ik\u00e4vuoden tienoilla, pienell\u00e4 osalla jopa ennen sit\u00e4. Hyvin monilla naisilla oireita alkaa tulla 40:n ja 50 ik\u00e4vuoden v\u00e4lill\u00e4.<\/span><\/p>\n Esivaihdevuodet johtuvat siit\u00e4, ett\u00e4 estrogeenin tuotanto munasarjoissa v\u00e4henee.<\/span><\/p>\n \u2013\u2009T\u00e4m\u00e4 tapahtuu itse asiassa jo useita vuosia ennen kuukautisten loppumista. My\u00f6s estrogeenin v\u00e4hentymisest\u00e4 johtuvat oireet voivat siis alkaa silloin.<\/span><\/p>\n Esivaihdevuosioireita voivat olla:<\/span><\/p>\n \u25a0 Esivaihdevuosien aluksi kuukautisten v\u00e4li saattaa tihenty\u00e4. Kierto voi lyhet\u00e4 jopa usealla p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4.<\/span><\/p>\n \u25a0 Mieliala voi heittelehti\u00e4, ja olo olla \u00e4rtyis\u00e4, itkuinen ja alavireinen.<\/span><\/p>\n \u25a0 Autonominen hermosto reagoi estrogeenin v\u00e4henemiseen, mik\u00e4 voi tuntua kuumina aaltoina ja esimerkiksi y\u00f6llisin\u00e4 hikoilupuuskina. <\/span><\/p>\n \u25a0 Hikoilupuuskiin voi liitty\u00e4 syd\u00e4men tykyttely\u00e4.<\/span><\/p>\n \u25a0 Hormonivaihtelut voivat aiheuttaa my\u00f6s PMS-tyyppisi\u00e4 oireita: turvotusta, rintojen arkuutta ja p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky\u00e4.<\/span><\/p>\nMilloin esivaihdevuosioireita voi tulla?<\/span><\/h3>\n