Viime vuoden helmikuussa Oberstdorfin MM-kisoissa aurinko paistoi, mutta Johanna Matintalon<\/strong> mieli oli musta. H\u00e4n oli liit\u00e4nyt perinteisen sprintin karsinnassa huippusuoritukseen, mutta menestysmahdollisuudet murskautuivat alkuer\u00e4n loppulaskussa m\u00f6ss\u00f6ladulla kaatumiseen<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n Oberstdorfin radasta olisi voinut tulla Matintalolle isokin henkinen este, mutta h\u00e4n onnistui kukistamaan m\u00f6r\u00f6n Tour de Skin nelj\u00e4nnella etapilla. Tuloksena oli Matintalon uran ensimm\u00e4inen henkil\u00f6kohtainen palkintosija maailmancupissa, kun h\u00e4n sijoittui kolmanneksi perinteisen hiihtotavan sprintiss\u00e4.<\/p>\n<\/div>\n \u2013 Kun Tourin ohjelma julkaistiin, niin sielt\u00e4 pomppasi Oberstdorf ja perinteisen hiihtotavan sprintti. Tuli kaksijakoiset fiilikset, puhelimitse tavoitettu Johanna Matintalo kertoi Yle Urheilulle.<\/p>\n<\/div>\n \u2013 Ehk\u00e4 se oli sellainen kliseinen uhka tai mahdollisuus -tilanne. Tiesin, etten saa toistaa niit\u00e4 virheit\u00e4, mit\u00e4 tein viime vuonna.<\/p>\n<\/div>\n Matintalo ei halunnut mietti\u00e4 vajaan vuoden takaisia tapahtumia, mutta h\u00e4n my\u00f6nsi, ettei pystynyt sulkemaan kaatumistaan mielest\u00e4\u00e4n. Etenkin kun karsinta sujui viime kauden tapaan hyvin, ja ennusmerkit alkoivat n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 tutuilta.<\/p>\n<\/div>\n Matintalo tiesi, ett\u00e4 h\u00e4nen kuntonsa on hyv\u00e4 ja h\u00e4nell\u00e4 on mahdollisuudet p\u00e4rj\u00e4t\u00e4 aina palkinnoille asti, mutta nyt ei ole varaa s\u00e4hl\u00e4t\u00e4 tai ep\u00e4onnistua tyhmiss\u00e4 jutuissa. Laskut eiv\u00e4t olleet radalla yht\u00e4 haastavat kuin viime talvena, mutta ei Oberstdorfissa mik\u00e4\u00e4n perustalvikeli ollut.<\/p>\n<\/div>\n Siksi Matintalo p\u00e4\u00e4tti turvautua selke\u00e4\u00e4n taktiikkaan: h\u00e4n hiihti jokaisessa er\u00e4ss\u00e4 k\u00e4rjess\u00e4 ja piti vauhtia yll\u00e4.<\/p>\n<\/div>\n \u2013 En halunnut j\u00e4\u00e4d\u00e4 sinne ryhm\u00e4n keskelle ja ajautua hankaliin paikkoihin. Keulasta ja k\u00e4rkipaikoilta on helpompi hallita ja v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 kaikki mahdolliset haaverit. Kuten Fridan<\/strong> (Karlsson<\/strong>) ja (Jessie<\/strong>) Digginsin<\/strong> kolarissa, todenn\u00e4k\u00f6isyys kolariin kasvaa kun ollaan j\u00e4lkijoukoissa tai ryhm\u00e4n keskell\u00e4.<\/p>\n<\/div>\n Vaikka Matintalo tykitti karsinnassa ykk\u00f6sajan, h\u00e4n my\u00f6nt\u00e4\u00e4, ettei h\u00e4nell\u00e4 viel\u00e4 aamulla ollut sellainen tunne, ett\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n kulkisi. Tour de Skin kolmas etappi, 10 kilometrin vapaan hiihtotavan yhteisl\u00e4ht\u00f6kilpailu oli hiihdetty iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4, joten palautumisaikaa oli ollut v\u00e4h\u00e4n.<\/p>\n<\/div>\n Sprinttip\u00e4iv\u00e4t ovat muutenkin hiiht\u00e4jille raskaita, sill\u00e4 karsinnat ovat yleens\u00e4 aikaisin ja er\u00e4vaiheet venyv\u00e4t usein pitk\u00e4lle iltap\u00e4iv\u00e4\u00e4n. Jokaiseen er\u00e4\u00e4n pit\u00e4\u00e4 latautua niin fyysisesti kuin henkisestikin, eik\u00e4 keskittyminen saa lipsahtaa hetkeksik\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<\/div>\n \u2013 Normaalimatkan kisat ovat sprintteihin verrattuna niin helppoja. Menn\u00e4\u00e4n kerran ja se on siin\u00e4. Sprintit ovat tosi kuluttavia joka tavalla. T\u00e4n\u00e4\u00e4n siit\u00e4 sai onneksi palkinnon. Mielett\u00f6m\u00e4n hieno p\u00e4iv\u00e4, onnellinen Matintalo huokaisi.<\/p>\n<\/div>\n Rovaniemel\u00e4inen oli jo kauden alussa l\u00e4hell\u00e4 palkintosijoja, kun h\u00e4n sijoittui Rukalla perinteisen sprintiss\u00e4 nelj\u00e4nneksi. Matintalon valmentaja Ville Oksanen<\/strong> uskoo, ett\u00e4 h\u00e4nen suojattinsa saa kolmannesta sijasta j\u00e4lleen uuden itseluottamusbuustin, sill\u00e4 on henkisesti eri asia saavuttaa kolmas kuin nelj\u00e4s sija. Samaa mielt\u00e4 on Matintalokin.<\/p>\n<\/div>\n \u2013 Etenkin kun se on viel\u00e4 uran ensimm\u00e4inen, niin se antaa uskoa, ett\u00e4 pystyn n\u00e4iss\u00e4 kisoissa taistelemaan ihan parhaista sijoituksista.<\/p>\n<\/div>\n Itseluottamus korostuu h\u00e4nen mukaansa etenkin sprintiss\u00e4 ja jo Rukan hyv\u00e4 tulos vaikutti h\u00e4nen asenteeseensa. Matintalo ei nimitt\u00e4in usko, ett\u00e4 h\u00e4n olisi l\u00e4htenyt ilman tuota nelj\u00e4tt\u00e4 sijaa haastamaan muita niin rohkeasti.<\/p>\n<\/div>\n \u2013 En l\u00e4htenyt t\u00e4n\u00e4\u00e4n katselemaan. Finaalissakin l\u00e4hdin alusta asti pit\u00e4m\u00e4\u00e4n vauhtia. Ajattelin, ett\u00e4 se on minun taktiikkani ja sill\u00e4 tulee paras tulos, enk\u00e4 l\u00e4htenyt pelk\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n muita.<\/p>\n<\/div>\n Matintalo uskoo, ett\u00e4 h\u00e4n ja Oksanen saavat h\u00e4nen hyvist\u00e4 tuloksistaan my\u00f6s rauhan ja itseluottamuksen siihen, ett\u00e4 he ovat tehneet valmennuksessa oikeita asioita. Matintalolla on pari viimeist\u00e4 kautta ollut suuria vaikeuksia sairastumisten takia ja kokonaiskuormituksen kanssa, mutta nyt tulosten perusteella heid\u00e4n ei en\u00e4\u00e4 tarvitse puntaroida tilannetta.<\/p>\n<\/div>\n Oberstdorfin sprintin loppuratkaisuissa Matintalo huomasi ilokseen kehittyneens\u00e4 viimeisen vuoden aikana muun muassa tasaty\u00f6nn\u00f6ss\u00e4. H\u00e4n pystyi pit\u00e4m\u00e4\u00e4n loppusuoralla Slovenian Anamarija Lampicin<\/strong> takanaan.<\/p>\n<\/div>\n \u2013 Vaikka muutama huippusprintteri puuttu Tourilta, niin kyll\u00e4 Lampic on mielest\u00e4ni tuollaiseen loppukiriin ja maastonkohtaan ihan yksi maailman parhaista naissprinttereist\u00e4. Minulle taas tuollaiset ominaisuudet ja maastonkohdat ovat olleet se akilleen kantap\u00e4\u00e4, h\u00e4n kertoi.<\/p>\n<\/div>\n Viime vuonna Val di Fiemmen perinteisen sprintiss\u00e4 oli vastaavanlaisessa tilanteessa alkuer\u00e4ss\u00e4, mutta tuolloin loppusuoralla moni hiiht\u00e4j\u00e4 meni h\u00e4nest\u00e4 ohi. Matintalo uskoo, ett\u00e4 h\u00e4n on pystynyt parantamaan heikkouksiaan, eiv\u00e4tk\u00e4 ne rajoita en\u00e4\u00e4 h\u00e4nen tuloksentekoaan.<\/p>\n<\/div>\n Juuri siksi Matintalo ei halua spekuloida ajatusta viime vuoden MM-kisoista: mit\u00e4 olisi tapahtunut, jos h\u00e4n ei olisikaan kaatunut. H\u00e4n ei usko, ett\u00e4 olisi v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ollut tuolloin finaalissa tai palkinnoilla.<\/p>\n<\/div>\n \u2013 Olen urheilijana ja hiiht\u00e4j\u00e4n\u00e4 paljon paremmalla tasolla ja valmiimpi menestym\u00e4\u00e4n sprintiss\u00e4 kuin viime vuonna, Matintalo sanoi.<\/p>\n<\/div>\n \u2013 Olen aiemmin ajatellut kovavauhtisessa loppusuorassa, ett\u00e4 en voi p\u00e4rj\u00e4t\u00e4. Ett\u00e4 minun on pakko tulla isossa johdossa loppusuoralle, ett\u00e4 p\u00e4rj\u00e4isin. Ei puhettakaan, ett\u00e4 voisin tulla rinnalla tai takaa ohi. Siksi oli niin siisti\u00e4 huomata, ett\u00e4 niist\u00e4 heikkouksiakin voi kehitt\u00e4\u00e4, kun vain jaksaa tehd\u00e4 t\u00f6it\u00e4.<\/p>\n<\/div>\n Tour de Ski on sujunut Johanna Matintalolta paljon paremmin mit\u00e4 h\u00e4n on odottanut. Kuuden etapin kiertueelta h\u00e4n uskoi tekev\u00e4ns\u00e4 tulosta vain perinteisen kisoista, mutta esimerkiksi perjantain 10 kilometrin vapaan hiihtotavan 23. sija oli h\u00e4nelle paras sijoitus vapaalla maailmancupissa.<\/p>\n<\/div>\n Matintalo matkaa Val di Fiemmeen kahdelle viimeiselle etapille kokonaiskilpailun yhdeks\u00e4nnelt\u00e4 sijalta.<\/p>\n<\/div>\n \u2013 Kun kuulin, ett\u00e4 olen yhdeks\u00e4nten\u00e4, sanoin, ett\u00e4 voi vitsi, nyth\u00e4n pit\u00e4\u00e4 se loppunousukin yritt\u00e4\u00e4 hiiht\u00e4\u00e4 tosissaan. T\u00e4ss\u00e4h\u00e4n ollaan pelottavan hyviss\u00e4 asetelmissa siit\u00e4, mit\u00e4 olin ennakkoon laskenut, Matintalo nauroi.<\/p>\n<\/div>\n Matintalo oli etuk\u00e4teen ollut maltillinen Tourin odotuksissa ja t\u00e4ht\u00e4si vain yksitt\u00e4isiin kilpailuihin. Kokonaiskilpailun sijoitus tulisi siin\u00e4 sivussa, eik\u00e4 sill\u00e4 olisi niin suurta v\u00e4li\u00e4. Nyt Matintalon ajatukset ovat hieman muuttuneet, mutta viel\u00e4k\u00e4\u00e4n h\u00e4n ei l\u00e4hde tavoittelemaan suurta menestyst\u00e4.<\/p>\n<\/div>\n \u2013 Jos ylihuominen viel\u00e4 sujuu mukavasti, niin voin p\u00e4\u00e4st\u00e4 hyviss\u00e4 asetelmissa loppunousuun. T\u00e4m\u00e4 on ollut positiivinen yll\u00e4tys.<\/p>\n<\/div>\n Maanantaina Tourin ohjelmassa on kilpailu, jonka pit\u00e4isi sopia Johanna Matintalolle varsin hyvin, sill\u00e4 Val di Fiemmess\u00e4 hiihdet\u00e4\u00e4n 10 kilometrin perinteisen yhteisl\u00e4ht\u00f6kilpailu. Kyseess\u00e4 on jo kiertueen viides osakilpailu, joten sek\u00e4 kisat ett\u00e4 matkustus alkavat painaa hiiht\u00e4jien jaloissa. Matintalo l\u00e4htee kisaan kuitenkin avoimin mielin ja h\u00e4nell\u00e4 on muistissaan viel\u00e4 vuosi sitten samaisessa kisassa saavutettu viides sija.<\/p>\n<\/div>\n \u2013 T\u00e4n\u00e4\u00e4n meni niin hyvin, ett\u00e4 en tied\u00e4, uskaltaako latoa ylihuomiseen mit\u00e4\u00e4n kovempia sijoitustavoitteita. Totta kai mahdollisimman hyv\u00e4\u00e4 hiihtoa ja kovaa tulosta l\u00e4hden tekem\u00e4\u00e4n, h\u00e4n pohti.<\/p>\n<\/div>\n \u2013 T\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n tulos ja se, miten kisa kokonaisuudessaan meni, toi kuitenkin ekstrahypetyst\u00e4 olotilaani ja toimintaani. Katsotaan, miten hyvin t\u00e4st\u00e4 pystyy rauhoittumaan, lataamaan akut ja suuntaamaan katseen kohti seuraavaa kisaa. Toisaalta viime vuonna hiihdin sen niin hyvin, ett\u00e4 kaikki on mahdollista.<\/p>\n<\/div>\n Lue my\u00f6s:<\/strong><\/p>\n<\/div>\n N\u00e4in Johanna Matintalon ensimm\u00e4inen palkintosija maailmancupissa rakennettiin \u2013 asiantuntija avaa henkisesti suurta eroa<\/a><\/p>\n<\/div>\n Johanna Matintalolle upea kolmas sija! Katso, miten h\u00e4n tuuletti ensimm\u00e4ist\u00e4 palkintokorokesijaansa samalla lailla kuin ven\u00e4l\u00e4isvoittaja<\/a><\/p>\n<\/div>\n”En l\u00e4htenyt t\u00e4n\u00e4\u00e4n katselemaan”<\/h3>\n<\/div>\n
Paremmalla tasolla ja valmiimpi menestym\u00e4\u00e4n<\/h3>\n<\/div>\n
Kaikki on mahdollista<\/h3>\n<\/div>\n
![](\"https:\/\/images.cdn.yle.fi\/image\/upload\/\/w_205,h_115,q_70\/39-89803861d093565ec5f.jpg\")
<\/p>\n