Warning: PHP Request Startup: open(/var/cpanel/php/sessions/ea-php82/sess_c166c9718c9a9ef9096fc955a22de110, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: PHP Request Startup: Failed to read session data: files (path: /var/cpanel/php/sessions/ea-php82) in Unknown on line 0

Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723
{"id":25859,"date":"2022-01-04T12:47:00","date_gmt":"2022-01-04T12:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/uutisalue.news\/hs-leo-stranius-heraa-4-45-ja-suunnittelee-paivansa-puolen-tunnin-tarkkuudella-tarkka-elamantapa-heratti-tunteita-mutta-kirja-selittaa-taktiikan-syyn\/"},"modified":"2022-01-04T12:47:00","modified_gmt":"2022-01-04T12:47:00","slug":"hs-leo-stranius-heraa-4-45-ja-suunnittelee-paivansa-puolen-tunnin-tarkkuudella-tarkka-elamantapa-heratti-tunteita-mutta-kirja-selittaa-taktiikan-syyn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uutisalue.news\/hs-leo-stranius-heraa-4-45-ja-suunnittelee-paivansa-puolen-tunnin-tarkkuudella-tarkka-elamantapa-heratti-tunteita-mutta-kirja-selittaa-taktiikan-syyn\/","title":{"rendered":"HS: Leo Stranius her\u00e4\u00e4 4.45 ja suunnittelee p\u00e4iv\u00e4ns\u00e4 puolen tunnin tarkkuudella \u2013 tarkka el\u00e4m\u00e4ntapa her\u00e4tti tunteita, mutta kirja selitt\u00e4\u00e4 taktiikan syyn"},"content":{"rendered":"
\n
<\/div>\n

H\u00e4n on her\u00e4nnyt kello 4.45, tehnyt aamutoimet ja seitsem\u00e4n minuutin lihaskuntotreenin. Aamupalaa sy\u00f6dess\u00e4\u00e4n h\u00e4n on kuunnellut \u00e4\u00e4nikirjaa tuplanopeudella. Partaa ajaessaan ja hampaita harjatessaan h\u00e4n on treenannut pohje- ja reisilihaksiaan<\/span>, <\/span>Helsingin Sanomat kertoi<\/a> maanantaina toimitusjohtajana ty\u00f6skentelev\u00e4n <\/span>Leo Straniuksen<\/a> p\u00e4iv\u00e4rytmist\u00e4. H\u00e4n kertoo jutussa aikatauluttavansa arkip\u00e4iv\u00e4ns\u00e4 tarkkaan. Jopa puolen tunnin tarkkuudella. <\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Helsingin Sanomien artikkeli Straniuksen tavasta el\u00e4\u00e4 her\u00e4tti keskustelua. Jotkut kauhistelivat \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen aikataulutettuja p\u00e4ivi\u00e4, toiset komppasivat s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisten rutiinien merkityst\u00e4. Somessa juttua kommentointiin muun muassa n\u00e4in: <\/span><\/p>\n

Rutiinit on kyll\u00e4 minun lifesaver. Aikatauluttaminen on siin\u00e4 m\u00e4\u00e4rin pakollista, ett\u00e4 muistaa sy\u00f6d\u00e4, liikkua ja hoitaa perheellisen ns. normiaskareet. Mutta ihan parasta saada rojahtaa v\u00e4lill\u00e4 sohvalle p\u00e4ikk\u00e4reille tai l\u00e4hte\u00e4 ex-tempore k\u00e4velylle yst\u00e4v\u00e4n kanssa.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Tietyt p\u00e4ivitt\u00e4iset rutiinit ovat jokaiselle hyv\u00e4ksi, mutta niin on aivotoiminnalle ja luovuudelle my\u00f6s spontaanius.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Itse nautin enemm\u00e4n siit\u00e4, ett\u00e4 voin ottaa p\u00e4iv\u00e4 vastaan ihan niin kun se tulee. Se on vapautta.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Leo Stranius on nyt esill\u00e4, sill\u00e4 h\u00e4n on tammikuussa julkaissut kirjan ajanhallinnasta. Kirjassa h\u00e4n avaa tarkemmin omaa tapaansa el\u00e4\u00e4 ja syit\u00e4 tarkalle suunnitelmallisuudelle. <\/span><\/p>\n

<\/div>\n

\u201dAikataulutettu suunnitelma on ty\u00f6kalu\u201d<\/span><\/h3>\n

Stranius jakaa tuoreessa kirjassa <\/span>Tehokkuuden taika \u2013 N\u00e4in voit el\u00e4\u00e4 enemm\u00e4n<\/span> (Into Kustannus 2022) vinkkej\u00e4\u00e4n muun muassa p\u00e4ivien ja viikkojen suunnitteluun sek\u00e4 tapojen ja rutiinien luomiseen.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

\u2013 Vaikka aikaa ei voi hallita, ajank\u00e4yt\u00f6n valintoja voi. Kannattaa suunnata voimat siihen, mik\u00e4 on todella t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ja mihin syv\u00e4sti uskoo. Merkityksellisten asioiden tekeminen lis\u00e4\u00e4 pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 hyvinvointia, Stranius kirjoittaa.<\/span><\/p>\n

\n
\u201d<\/div>\n
Kannattaa suunnata voimat siihen, mik\u00e4 on todella t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ja mihin syv\u00e4sti uskoo.<\/div>\n<\/blockquote>\n
\n
\n