Warning: PHP Request Startup: open(/var/cpanel/php/sessions/ea-php82/sess_fdb5a59865f3d4c55ef743effa544389, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0
Warning: PHP Request Startup: Failed to read session data: files (path: /var/cpanel/php/sessions/ea-php82) in Unknown on line 0
Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723
Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723
Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723
Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723
Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723
Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723
Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723
Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723
{"id":27532,"date":"2022-01-09T13:00:00","date_gmt":"2022-01-09T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/uutisalue.news\/siirsin-nalkaa-kahvilla-ja-tyopaivan-jalkeen-juutuin-katsomaan-tvta-karkkipussin-kanssa-nain-kati-susanna-muutti-asioita-ja-voi-nyt-paljon-paremmin\/"},"modified":"2022-01-09T13:00:00","modified_gmt":"2022-01-09T13:00:00","slug":"siirsin-nalkaa-kahvilla-ja-tyopaivan-jalkeen-juutuin-katsomaan-tvta-karkkipussin-kanssa-nain-kati-susanna-muutti-asioita-ja-voi-nyt-paljon-paremmin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uutisalue.news\/siirsin-nalkaa-kahvilla-ja-tyopaivan-jalkeen-juutuin-katsomaan-tvta-karkkipussin-kanssa-nain-kati-susanna-muutti-asioita-ja-voi-nyt-paljon-paremmin\/","title":{"rendered":"\u201dSiirsin n\u00e4lk\u00e4\u00e4 kahvilla ja ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen juutuin katsomaan tv:t\u00e4 karkkipussin kanssa\u201d \u2013 n\u00e4in Kati-Susanna muutti asioita ja voi nyt paljon paremmin"},"content":{"rendered":"\n
<\/div>\n
Kati-Susanna Lukkarinen kertoo, miten onnistui muuttamaan totuttuja el\u00e4m\u00e4ntapojaan niin, ett\u00e4 arki tuntuu nyt paljon kevyemm\u00e4lt\u00e4, ja el\u00e4m\u00e4\u00e4n on l\u00f6ytynyt uusi kipin\u00e4.<\/span><\/p>\n
<\/div>\n
\u2013 Monta<\/span> vuotta elin pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n ty\u00f6lle. Laiminl\u00f6in omaa hyvinvointiani: s\u00f6in mit\u00e4 ja milloin sattui, jos ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n muistin sy\u00f6d\u00e4. Mit\u00e4\u00e4n ruokarytmi\u00e4 minulla ei ole koskaan ollut. K\u00e4rsin my\u00f6s jatkuvasta univelasta.<\/span><\/p>\n
Tunnesy\u00f6j\u00e4 olen ollut koko el\u00e4m\u00e4ni. En ole tunnistanut, onko oikeasti kyse n\u00e4l\u00e4st\u00e4 vai siit\u00e4, ett\u00e4 on vaikkapa tyls\u00e4\u00e4. Ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen juutuin katsomaan jotakin aivotonta tositeeveet\u00e4 karkkipussin tai suklaalevyn kanssa.<\/span><\/p>\n
<\/div>\n
Ty\u00f6skentelen<\/span> tutkinnanjohtajana poliisissa. Ty\u00f6ni on koneella istumista, enk\u00e4 juuri poistu ty\u00f6maalta. P\u00e4iv\u00e4n mittaan olen juonut paljon kahvia ja vett\u00e4, ja sill\u00e4 tavalla siirt\u00e4nyt n\u00e4lk\u00e4\u00e4. Ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n p\u00e4\u00e4tteeksi olen mennyt n\u00e4lk\u00e4isen\u00e4 ja kiukkuisena kauppaan ostamaan litran j\u00e4\u00e4tel\u00f6\u00e4 tai suklaalevyn.<\/span><\/p>\n
Haaveilin <\/span>pitk\u00e4\u00e4n personal trainerista, joka voisi auttaa minua el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksessa. Elo-syyskuussa 2021 sitten aloitettiin t\u00e4m\u00e4 remontti valmentaja <\/span>Janika Hautalan<\/a> kanssa.<\/span><\/p>\n