Rasvanpolton t\u00e4rkeimm\u00e4t tekij\u00e4t ovat terveellinen ruokavalio, riitt\u00e4v\u00e4 uni ja arkiaktiivisuus. N\u00e4iden tulee olla kunnossa, mik\u00e4li haluaa kiinteyty\u00e4. \u25a0 Katso yll\u00e4 olevalta videolta, miten poltat rasvaa kevyell\u00e4 treenill\u00e4. Jos rasvanpolttoa haluaa edist\u00e4\u00e4 my\u00f6s liikunnan avulla, mink\u00e4laista treeni\u00e4 tulisi tehd\u00e4? Moni saattaa luulla, ett\u00e4 jos rasvaa haluaa polttaa treenin aikana mahdollisimman paljon, kannattaisi tehd\u00e4 kovasykkeist\u00e4 tehotreeni\u00e4 pitki\u00e4 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27753,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27752"}],"collection":[{"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27752"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27752\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27753"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27752"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27752"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}