L\u00e4\u00e4k\u00e4ri Heidi Puharinen kiinnostui vastaanotollaan k\u00e4yvist\u00e4 senioreista, joilla sek\u00e4 keho ett\u00e4 mieli toimivat yh\u00e4 silmiinpist\u00e4v\u00e4n sirke\u00e4sti. Puharinen halusi selvitt\u00e4\u00e4, mik\u00e4 ikinuoria el\u00e4kel\u00e4isi\u00e4 oikein yhdist\u00e4\u00e4. Nyt h\u00e4n neuvoo 8 helppoa keinoa pysy\u00e4 huippukunnossa el\u00e4m\u00e4n loppuun asti.<\/p>\n

L\u00e4\u00e4k\u00e4ri<\/span>, ravitsemusasiantuntija <\/span>Heidi Puharisella<\/a> on hyvi\u00e4 uutisia: h\u00e4n on omassa ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n huomannut, ett\u00e4 yli 85-vuotiaatkin voivat el\u00e4\u00e4 t\u00e4ytt\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 rautaisessa kunnossa.<\/span><\/p>\n

Kohdatessaan \u201dter\u00e4svaareja ja -mummoja\u201d vastaanotollaan h\u00e4n kiinnostui toden teolla siit\u00e4, mit\u00e4 n\u00e4iden pitk\u00e4n ja terveen el\u00e4m\u00e4n salaisuudet ovat. T\u00e4ss\u00e4 jutussa Puharinen tiivist\u00e4\u00e4 potilaidensa viisaudet kahdeksaksi el\u00e4m\u00e4nohjeeksi.<\/span><\/p>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/section>\n

Source Link<\/span> is.fi<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ei se pelkk\u00e4 pitk\u00e4 ik\u00e4, vaan el\u00e4m\u00e4nlaatu! L\u00e4\u00e4k\u00e4ri Heidi Puharinen alkoi kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota vastaanotollaan siihen, mit\u00e4 hyv\u00e4kuntoiset ja muistiltaan virke\u00e4t yli 85-vuotiaat tekev\u00e4t eri tavalla kuin muut. Nyt h\u00e4n jakaa havaintonsa muille. Kuva:\u00a0Colourbox L\u00e4\u00e4k\u00e4ri Heidi Puharinen kiinnostui vastaanotollaan k\u00e4yvist\u00e4 senioreista, joilla sek\u00e4 keho ett\u00e4 mieli toimivat yh\u00e4 silmiinpist\u00e4v\u00e4n sirke\u00e4sti. Puharinen halusi selvitt\u00e4\u00e4, mik\u00e4 ikinuoria el\u00e4kel\u00e4isi\u00e4 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":306127,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/306126"}],"collection":[{"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=306126"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/306126\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/306127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=306126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=306126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=306126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}