Tekniikan lisensiaatti Paula Heinonen<\/strong> tituleeraa itse\u00e4\u00e4n funktionaalisen l\u00e4\u00e4ketieteen asiantuntijaksi, mutta h\u00e4nt\u00e4 on kutsuttu my\u00f6s nimell\u00e4 Suolisto-Paula. H\u00e4n on tullut tunnetuksi erityisesti suoliston merkityksen puolestapuhujana.<\/p>\n Puoli seitsem\u00e4n -ohjelmassa vieraillut luennoitsija ja kouluttaja on kirjoittanut kirjan vaihdevuosia l\u00e4hestyvien tai vaihdevuosia el\u00e4vien naisten hyvinvoinnista. Heinosen viesti on, ett\u00e4 vaihdevuosioireiden takana voi olla muitakin tekij\u00f6it\u00e4 kuin vain estrogeenin v\u00e4heneminen.<\/p>\n \u2013 Meh\u00e4n ajatellaan usein, ett\u00e4 estrogeenin m\u00e4\u00e4r\u00e4 v\u00e4henee ja lopulta loppuu, ja siit\u00e4 sitten tulee kaikki ne oireet. Se ei pid\u00e4 paikkaansa vaan taustalla voi olla monia muitakin tekij\u00f6it\u00e4, jotka pit\u00e4isi huomioida.<\/p>\n Heinonen toivoisi, ett\u00e4 naiset pohtisivat my\u00f6s elintapojaan \u2013 ennen muuta ruokavaliota, mutta my\u00f6s esimerkiksi stressin m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, unta, liikuntaa. Juurisyy vaihdevuosioireille voi Heinosen mukaan ollakin siell\u00e4 ja apu l\u00f6yty\u00e4 elintapoja parantamalla. Mutta h\u00e4n ei vastusta hormonikorvaushoitoakaan.<\/p>\n \u2013 Jos n\u00e4m\u00e4 keinot eiv\u00e4t toimi, niin aina on mahdollisuus menn\u00e4 gynekologille ja pyyt\u00e4\u00e4 hormonikorvaushoitoa. Se [hormonikorvaushoidon tarve] pit\u00e4\u00e4 jokaisen naisen omalla kohdallaan punnita.<\/p>\n Monilla tuntuu olevan my\u00f6s sellainen k\u00e4sitys, ett\u00e4 vaihdevuosi-i\u00e4ss\u00e4 seksuaalinen haluttomuus on v\u00e4ist\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4. Heinonen tyrm\u00e4\u00e4 t\u00e4m\u00e4n t\u00e4ysin.<\/p>\n \u2013 Se on my\u00f6nnett\u00e4v\u00e4, ett\u00e4 joka toinen nainen k\u00e4rsii seksuaalisesta haluttomuudesta, mutta muistakaa, joka toinen nainen ei k\u00e4rsi! P\u00e4invastoin seksi voi jopa parantua.<\/p>\n Haluttomuuteen voi olla Heinosen mukaan monia syit\u00e4 ja niit\u00e4 kannattaa pohtia, koska halua kannattaa tavoitella. Seksi on naisen keholle monin tavoin terveellist\u00e4, kumppanin kanssa tai yksin. Se hoitaa muun muassa em\u00e4tint\u00e4.<\/p>\n \u2013 Em\u00e4tin voi oikeasti kutistua niin, ett\u00e4 sinne voi olla vaikea p\u00e4\u00e4st\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n edes gynekologista tutkimusta. Sit\u00e4 kannattaa hoitaa ja pit\u00e4\u00e4 hyv\u00e4ss\u00e4 kuosissa. Ja seksist\u00e4 hy\u00f6tyy kaikki muukin: immuunij\u00e4rjestelm\u00e4, verenkiertoj\u00e4rjestelm\u00e4, oksitosiinia tulee paljon jne.<\/p>\n Katso Paula Heinosen koko vierailu Puoli seitsem\u00e4n -ohjelmassa:<\/strong><\/p>\n Edit. 30.10. klo 11:00 Otsikkoa muokattu. T\u00e4smennetty Paula Heinosen koulutus tekniikan lisensiaatiksi.<\/p>\n<\/div>\n <\/p>\nSeksi hoitaa em\u00e4tint\u00e4 ja tekee muutenkin hyv\u00e4\u00e4<\/h3>\n