L\u00e4tk\u00e4kliseepankki<\/span> on runsauden sarvi, josta l\u00f6ytyy fraasi tilanteeseen kuin tilanteeseen. Kovassa pelitahdissa hokijargonin taitaja turvautuu heittoon \u201dmieluummin sit\u00e4 pelaa kuin harjoittelee\u201d.<\/span><\/p>\n Nelj\u00e4 SM-liigapelaajaa pani fraasin todelliseen testiin maanantai-iltana Helsingin IFK:n ja Kouvolan KooKoon v\u00e4lisess\u00e4 ottelussa.<\/span><\/p>\n HIFK:n riveist\u00e4 <\/span>Jere Innala<\/a>, <\/span>Teemu Tallberg<\/a> ja <\/span>Kasper Kotkansalo<\/a> sek\u00e4 KooKoon <\/span>Heikki Liedes<\/a> pelasivat kolmantena iltana putkeen. Nelikko edusti Leijonia viikonlopun Karjala-turnauksessa.<\/span><\/p>\n Kaksi<\/span> ottelua kahteen iltaan on perussetti\u00e4 j\u00e4\u00e4kiekkoilijoille, mutta kolmen putki on harvinaista.<\/span><\/p>\n \u2013 Ihan hyvin kulki jalka. Ei ollut mit\u00e4\u00e4n ongelmia sen suhteen, KooKoon 5\u20132-vierasvoitossa tehot 1+1 iskenyt Liedes ilmoitti.<\/span><\/p>\n \u2013 En muista, ett\u00e4 milloin olisin viimeksi pelannut kolme peli\u00e4 putkeen, mutta aina kun ly\u00f6 punaista p\u00e4\u00e4lle Nordiksella, se sytytt\u00e4\u00e4. Sen takia on treenattu kes\u00e4 hyvin. En halunnut huilata t\u00e4t\u00e4 ottelua, Tallberg sanoi.<\/span><\/p>\n Tallberg toki my\u00f6nsi, ett\u00e4 kova pelitahti tuntui hieman kropassa.<\/span><\/p>\n \u2013 Pit\u00e4\u00e4 muistaa vaan pelata fiksusti tietyiss\u00e4 tilanteissa, eik\u00e4 ajaa tyhm\u00e4n\u00e4 vastaan tai vastaavaa. Pelien takia t\u00e4t\u00e4 ammattia tekee.<\/span><\/p>\n Reipastahtinen<\/span> huippu-urheileminen vaatii kropalta paljon. Asianmukainen polttoaine korostuu, kun rasitus on kova.<\/span><\/p>\n \u2013 Saa sy\u00f6d\u00e4 koko ajan ja tankata energiajuomia, mutta ei se sen ihmeellisemp\u00e4\u00e4 ole. Pit\u00e4\u00e4 sy\u00f6d\u00e4 fiksusti koko ajan. Riisi\u00e4, pastaa ja kanaa. Se mik\u00e4 nyt kenellekin uppoaa. Lis\u00e4ksi v\u00e4lipaloja, kuten banaania ja patukoita. Sill\u00e4 jaksaa, Tallberg vakuutti.<\/span><\/p>\n Kuntoilua harrastavan ja ty\u00f6ss\u00e4 k\u00e4yv\u00e4n, 80-kiloisen miehen p\u00e4ivitt\u00e4inen tarve on noin 3 000 kilokaloria. Tallbergin kokoisen 187-senttisen ja 91-kiloisen ammattipelaajan koneisto kaipaa pelip\u00e4ivin\u00e4 huomattavan m\u00e4\u00e4r\u00e4n enemm\u00e4n energiaa.<\/span><\/p>\n \u2013 Kun l\u00e4hdet\u00e4\u00e4n l\u00e4mmittelem\u00e4\u00e4n viiden aikaan ja loppuverryttely p\u00e4\u00e4ttyy ysin aikaan, ottelutapahtuman aikana kulutus menee 3 000 kalorin paikkeille, Tallberg arvioi.<\/span><\/p>\n Tallbergin mukaan pelaajien vireystilaa ja energiatasoja seurataan tarkasti.<\/span><\/p>\n \u2013 Sykemittarit ovat peleiss\u00e4 p\u00e4\u00e4ll\u00e4 ja niit\u00e4 tarkkaillaan. Joka aamu meill\u00e4 on my\u00f6s kyselylomake. Fysiikkavalmentaja katsoo rasitusta datan kautta, miten pelaaja palautuu vaihdoista ja peleist\u00e4.<\/span><\/p>\n Tallberg,<\/span> 30, ja Liedes, 28, debytoivat maajoukkueessa lauantaina Tshekki\u00e4 vastaan. Molemmat esiintyiv\u00e4t edukseen my\u00f6s turnauksen p\u00e4\u00e4t\u00f6sottelussa Ruotsia vastaan.<\/span><\/p>\n Uran ensimm\u00e4inen EHT-turnaus antoi paljon oppia sek\u00e4 virtaa jatkoon.<\/span><\/p>\n \u2013 Se oli itselleni itseluottamusboosti, kun pystyin pelaamaan hyv\u00e4ll\u00e4 tasolla. Se tuo uskoa omaan tekemiseen, summasi Liedes.<\/span><\/p>\n