Turun Kupittaan yleisurheiluhallissa raikavasta iloisesta naurunremakasta ei uskoisi, ett\u00e4 Wilma Murron<\/strong> alkuvuosi on ollut yksi uran vaikeimmista jaksoista. Seiv\u00e4shypp\u00e4\u00e4j\u00e4 mursi viidennen metatarsaalinsa eli jalkater\u00e4n ulommaisen luun tammikuun lopussa, kun h\u00e4n putosi Ranskassa k\u00e4ydyss\u00e4 kilpailussa seiv\u00e4skuoppaan.<\/p>\n Parin kuukauden kuntoutusjakson aikana Murto pystyi kuitenkin harjoittelemaan valmentaja Jarno Koivusen<\/strong> opastuksella yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4nkin monipuolisesti \u2013 kunhan jalkater\u00e4 pysyi jokaisessa liikkeess\u00e4 ilmassa.<\/p>\n \u2013 Koivunen on aika taitava siin\u00e4, ett\u00e4 jaloille keksit\u00e4\u00e4n \u00e4rsykett\u00e4. Yksi isoin asia kuntoutusvaiheessa on, ett\u00e4 jalat pysyv\u00e4t hereill\u00e4. Sitten, kun jalka kest\u00e4\u00e4 luiden puolesta, on valmius alkaa tehd\u00e4 normaaleja harjoitteita, Murto kertoo.<\/p>\n Murto nostaa 30 kilon lis\u00e4painon lanteilleen, asettaa k\u00e4tens\u00e4 tangolle ja vet\u00e4\u00e4 leukansa tangon yl\u00e4puolelle ongelmitta. Ei aivan enn\u00e4tyslukemat, mutta melkein. Yl\u00e4vartalon voimatasot ovat hyv\u00e4ll\u00e4 tolalla.<\/p>\n Loukkaantuminen tuntui 23-vuotiaasta Murrosta erityisen pahalta siksi, ett\u00e4 h\u00e4n uskoi olleensa el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 parhaassa kunnossa. Siis viel\u00e4 paremmassa kuin viime elokuussa, kun h\u00e4n hypp\u00e4si Tampereen Kalevan kisoissa uudeksi Suomen enn\u00e4tykseksi 472.<\/p>\n \u2013 Olimme siell\u00e4 Ranskan kisoissa kumpikin silm\u00e4t py\u00f6rein\u00e4, ett\u00e4 nyt taitaa muuten kulkea aika hyvin. Sama fiilis tuli niist\u00e4 kisahypyist\u00e4kin ennen kuin kolahti jalka kuoppaan. Tuntuma oli tosi hyv\u00e4. Oli aikamoinen henkinen ty\u00f6, ett\u00e4 hyv\u00e4ksyy sen, ett\u00e4 oltiin hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa ja yht\u00e4kki\u00e4 ei ollakaan.<\/p>\n Kunnon rakentaminen takaisin nelj\u00e4n kuukauden takaiselle tasolle on viel\u00e4 kesken. Kev\u00e4\u00e4n testit kuitenkin osoittavat, ett\u00e4 edistyminen on ollut ripe\u00e4\u00e4.<\/p>\n \u2013 Kyll\u00e4h\u00e4n min\u00e4 olen aikataulusta j\u00e4ljess\u00e4. Normaalisti toukokuun puoliv\u00e4lin j\u00e4lkeen alkaa olla jo aika s\u00e4h\u00e4k\u00e4ss\u00e4 ja kisavalmiissa kunnossa. Nyt selke\u00e4sti peruskuntokausi painaa viel\u00e4 kintuissa, ett\u00e4 ei ole ihan semmoinen fressi olo. Alan silti olla jo innoissani siit\u00e4, ett\u00e4 kohta p\u00e4\u00e4see jo kilpailemaan, Murto sanoo.<\/p>\n Vastapainoa urheiluarjelle Murto on saanut journalistiikan opinnoista Turun ammattikorkeakoulussa viime syksyst\u00e4 l\u00e4htien. Median kanssa ty\u00f6skentely on tullut juniorit\u00e4hdelle tutuksi viime vuosina, mist\u00e4 my\u00f6s innostus alaa kohtaan on kummunnut.<\/p>\n \u2013 Pit\u00e4\u00e4 osata tasapainottaa arkea ja pit\u00e4\u00e4 prioriteetit niin p\u00e4in, ett\u00e4 itsell\u00e4 on vain yksi urheilu-ura, ja se on nyt. Ett\u00e4 se opiskelu ei sy\u00f6 sit\u00e4 urheilullisista tekemist\u00e4. Koulussa p\u00e4\u00e4see kokeilemaan kaikkea media-alaan liittyv\u00e4\u00e4 ja tunnustelemaan mik\u00e4 minusta isona tulisi.<\/p>\n Viime kes\u00e4n olympialaisissa Tokiossa viidenneksi ylt\u00e4nyt Murto on Suomen joukkueen menestystoivo my\u00f6s Eugenen MM-kisoissa hein\u00e4kuussa ja M\u00fcnchenin EM-kisoissa elokuussa.<\/p>\n EM-kisat ovat Murron kauden p\u00e4\u00e4tavoite, sill\u00e4 h\u00e4nen mahdollisuutensa menesty\u00e4 ovat niiss\u00e4 paremmat. Paitsi ett\u00e4 huippukunnon ajoittaminen loppukes\u00e4lle on etenkin kev\u00e4\u00e4n l\u00e4ht\u00f6kohdat huomioiden helpompaa, EM-kisoista puuttuvat muiden muassa kovat amerikkalaiset, hallitseva olympiavoittaja Katie Nageotte<\/strong> ja viiden metrin nainen Sandi Morris<\/strong>.<\/p>\n \u2013 MM-kisat ovat aina MM-kisat, eli ei se miss\u00e4\u00e4n nimess\u00e4 ole vain v\u00e4litavoite. Kova tulos pit\u00e4\u00e4 siell\u00e4kin yritt\u00e4\u00e4 tehd\u00e4. On mahdollista saada hyv\u00e4t kisat molemmissa, koska siin\u00e4 on sopiva tauko v\u00e4liss\u00e4, valmentaja Jarno Koivunen sanoo.<\/p>\n Sek\u00e4 MM- ett\u00e4 EM-kisat k\u00e4yd\u00e4\u00e4n ilman hallitsevaa maailmanmestaria Anzhelika Sidorovaa<\/strong>, koska ven\u00e4l\u00e4isurheilijat on suljettu kansainv\u00e4lisest\u00e4 kilpailutoiminnasta Ven\u00e4j\u00e4n Ukrainassa aloittaman hy\u00f6kk\u00e4yssodan takia. Sidorova oli viime kauden tilastoykk\u00f6nen tuloksella 501.<\/p>\n Murron kanssa usein samoista sijoista v\u00e4\u00e4nt\u00e4v\u00e4\u00e4 Valko-Ven\u00e4j\u00e4n Irina Zhukia<\/strong> ei samasta syyst\u00e4 n\u00e4hd\u00e4 kes\u00e4n arvokisoissa. Kun viime kes\u00e4n Euroopan tilastosta poistetaan ven\u00e4l\u00e4is- ja valkoven\u00e4l\u00e4ishypp\u00e4\u00e4j\u00e4t, Murron 472 riitt\u00e4\u00e4 tilaston nelj\u00e4nteen sijaan.<\/p>\n Ven\u00e4l\u00e4isten ja valkoven\u00e4l\u00e4isten panna saa Murron mietteli\u00e4\u00e4ksi.<\/p>\n \u2013 Se on aika ristiriitaista. Minulla ei ole yksil\u00f6in\u00e4 ket\u00e4\u00e4n vastaan mit\u00e4\u00e4n. He ovat kuitenkin tuttuja kilpakavereita ja mukavia mimmej\u00e4. Sin\u00e4ns\u00e4 harmittaa, ett\u00e4 urheilijat ovat sielt\u00e4 pois. Totta kai haluaisin kilpailla siell\u00e4, miss\u00e4 kaikki parhaat ovat paikalla, Murto sanoo.<\/p>\n Viime elokuun Kalevan kisat olivat er\u00e4\u00e4nlainen k\u00e4\u00e4nnekohta Murron uralla. H\u00e4nen 17-vuotiaana hypp\u00e4\u00e4m\u00e4ns\u00e4 Suomen enn\u00e4tys 471 siirtyi vihdoin, yli viiden vuoden j\u00e4lkeen historiaan, kun Murto ylitti riman sentti\u00e4 korkeammalta.<\/p>\n \u2013 Enn\u00e4tyksest\u00e4 oli ensin kolme, sitten nelj\u00e4, sitten viisi vuotta\u2026 Kun sen p\u00e4\u00e4si vihdoin rikkomaan, todistin itsellenikin, ett\u00e4 se ei ollut mik\u00e4\u00e4n vahinko silloin, vaan siihen pystyy uudestaankin. Siin\u00e4 purkautui tosi paljon monen vuoden painetta ja olo keveni aika paljon.<\/p>\n Murrolta on odotettu paljon jo juniorivuosista l\u00e4htien \u2013 onhan h\u00e4nen aiempi enn\u00e4tyksens\u00e4 471 yh\u00e4 voimassa oleva alle 20-vuotiaiden maailmanenn\u00e4tys.<\/p>\n Nyt Murto haluaisi nostaa perustasonsa enn\u00e4tyksen tuntumaan.<\/p>\n \u2013 Toivoisin, ett\u00e4 se ei ole kerran kes\u00e4\u00e4n 470, vaan ett\u00e4 sit\u00e4 pystyisi takomaan useamman kerran. Se olisi selke\u00e4 tasonnosto minulle. Viime kes\u00e4n\u00e4 oli sellainen olo, ett\u00e4 se 472 ei ollut maksimi. Ja aina se seuraava kymppiluku eli 480 kiinnostaa, totta kai, Murto nauraa.<\/p>\n Koivunen toivoo, ett\u00e4 Murron kehitysk\u00e4yr\u00e4 jatkaisi kulkuaan tasaisesti yl\u00f6sp\u00e4in.<\/p>\n \u2013 Olisi kiva, jos ei tarvitsisi enn\u00e4tyst\u00e4 taas viitt\u00e4 vuotta odottaa. Jos viiden parhaan kisan keskiarvo olisi 470 niin silloin tiet\u00e4\u00e4 ett\u00e4 kes\u00e4 on mennyt aika hyvin. Muutama piikkitulos kun tulisi oikeaan kohtaan, niin se olisi t\u00e4ydellinen, Koivunen sanoo.<\/p>\n Jarno Koivusen mukaan Murto on fyysisesti jo l\u00e4hell\u00e4 huippukuntoaan, mutta vasta alkukes\u00e4n kilpailut kertovat, miss\u00e4 todella menn\u00e4\u00e4n. Salon Vilpasta edustava Murto aloittanee kautensa Espoon GP-kisoissa 8. kes\u00e4kuuta.<\/p>\n \u2013 Fyysinen kunto alkaa olla hyvin l\u00e4hell\u00e4 jo hallikauden aikaista. Hyv\u00e4n kuntoon on helpompi p\u00e4\u00e4st\u00e4 uudestaan kuin tehd\u00e4 se ensimm\u00e4isen kerran. Se j\u00e4i hallikaudella n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4tt\u00e4. Seiv\u00e4shypyss\u00e4 on niin monta muuttujaa, ett\u00e4 tietenkin vaatii muutaman kisan ja muutaman isojen seip\u00e4iden k\u00e4yt\u00f6n ennen kuin se l\u00e4htee rullaamaan, Koivunen sanoo.<\/p>\n Wilma Murto avaa n\u00e4ill\u00e4 n\u00e4kymin kautensa keskiviikkona yleisurheilun GP-kisassa Espoossa. Yle n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kilpailun suorana l\u00e4hetyksen\u00e4 klo 17.45 alkaen Areenassa ja Yle-sovelluksessa. TV2:n l\u00e4hetys alkaa kello 18.30.<\/a><\/em><\/p>\n Lue my\u00f6s:<\/strong><\/p>\n Seitsem\u00e4n urheilijaa nimettiin yleisurheilun MM-joukkueeseen \u2013 SE-tykki Sara Kuivisto juoksee j\u00e4lleen kaksi matkaa<\/a><\/p>\n Armand Duplantiksella on rahkeita hyp\u00e4t\u00e4 jopa kymmenen sentti\u00e4 korkeammalta \u2013 lajivalmentaja kertoo, mik\u00e4 erottaa hyppyihmeen muista<\/a><\/p>\n![\"Wilma](\"\/\/images.cdn.yle.fi\/image\/upload\/w_958,h_639\/39-962092629499725c103.jpg\")
Ven\u00e4j\u00e4n viiden metrin nainen sivussa<\/h3>\n
![\"Anzhelika](\"\/\/images.cdn.yle.fi\/image\/upload\/w_960,h_640\/39-9621406294abfec271d.jpg\")
Seuraava kymppiluku kiinnostaa<\/h3>\n
![\"Wilma](\"\/\/images.cdn.yle.fi\/image\/upload\/w_959,h_640\/39-962083629497da7e7fa.jpg\")