Huuhkaajat kohtaa Kansojen liigassa my\u00f6h\u00e4\u00e4n lauantai-iltana Romanian. L\u00e4hetys katsottavissa Ylen kanavilla kello 21.00 alkaen<\/a>. Ottelu potkaistaan k\u00e4yntiin kello 21.45.<\/em><\/p>\n

Huuhkajien raskasta ottelutahtia Kansojen liigassa on ehditty jo ruotimaan j\u00e4lkipeleiss\u00e4<\/a>. Suomen miesten jalkapallomaajoukkue pelaa yhteentoista p\u00e4iv\u00e4\u00e4n nelj\u00e4 ottelua, joista kaksi on nyt takana.<\/p>\n

\u2013 Ei tuossa ottelutahdissa mit\u00e4\u00e4n j\u00e4rke\u00e4 ole. Kuten on voitu n\u00e4hd\u00e4, maaotteluissa on tullut paljon loukkaantumisia. On se rasituksen puolesta ihan liikaa, Huuhkajien hy\u00f6kk\u00e4\u00e4j\u00e4 Joel Pohjanpalo<\/strong> sanoo.<\/p>\n

Esimerkiksi Ranskan Kylian Mbapp\u00e9<\/strong> ja Rapha\u00ebl Varane<\/strong> sek\u00e4 Belgian Romelu Lukaku<\/strong> ovat kuluneen viikon aikana joutuneet poistumaan kent\u00e4lt\u00e4 loukkaantumisten my\u00f6t\u00e4. Kuten my\u00f6s Kalvin Phillips<\/strong> (ENG), Kiefer Moore<\/strong> (WAL) , Gavin Bazunu<\/strong> (IRE) ja muita.<\/p>\n

Pohjanpalo uskoo, ett\u00e4 my\u00f6s Suomen Glen Kamaralla<\/strong> rasitus jollakin tavalla tuntuu. Keskikentt\u00e4pelaaja Kamara kamppaili Eurooppa-liigan loppuottelussa seurajoukkueensa Glasgow Rangersin riveiss\u00e4 viel\u00e4 18. toukokuuta.<\/p>\n

\u2013 Mutta se on, mit\u00e4 se on. L\u00e4hdemme tekem\u00e4\u00e4n kaikkemme kent\u00e4lle. Onneksi p\u00e4\u00e4see lomalle ensi viikolla, Pohjanpalo toteaa.<\/p>\n

Hy\u00f6kk\u00e4\u00e4j\u00e4 Teemu Pukki<\/strong> yhtyy Pohjanpalon n\u00e4kemyksiin ja toteaa, ett\u00e4 ideaalitilanteessa pelaajat olisivat p\u00e4\u00e4sseet lomalle jo kahden ensimm\u00e4isen pelin j\u00e4lkeen.<\/p>\n

Esimerkiksi Huuhkajissa pelaajien rasitusta seurataan monella tavalla. P\u00e4\u00e4valmentaja Markku Kanervan<\/strong> mukaan ensimm\u00e4iset merkit kuormituksesta n\u00e4hd\u00e4\u00e4n seuraamalla pelaajien sykkeit\u00e4 niin harjoituksissa kuin otteluissa.<\/p>\n

Lis\u00e4ksi hy\u00f6dynnet\u00e4\u00e4n ”valmiuskysely\u00e4” (eng. readiness<\/em> tai <\/a>wellness questionnaire<\/em>). Kyselyss\u00e4 pelaajat itse arvioivat omaa olotilaansa.<\/p>\n

Jo ennen aamupalaa pelaaja arvioi muun muassa lihaskireyksi\u00e4, kuomituksen tuntemuksia sek\u00e4 unen m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 ja laatua. N\u00e4iden pohjalta lasketaan tietynlainen arvo pelaajan valmiustilasta. Sitten kysely toistetaan harjoitusten j\u00e4lkeen.<\/p>\n

Kuormituksen arvioinnin ohella pelaajien tulee pysty\u00e4 kertomaan treenien taktisesta teemasta, joka vaihtelee harjoituksittain.<\/p>\n

\u2013 Ett\u00e4 ymm\u00e4rsik\u00f6 pelaaja, mik\u00e4 siin\u00e4 harjoituksessa oli ideana, Kanerva sanoo.<\/p>\n

N\u00e4iden lis\u00e4ksi Huuhkajien fysiikkapuolen henkil\u00f6kunta tuntee konkreettisesti n\u00e4peiss\u00e4\u00e4n, onko pelaajilla lihaskireytt\u00e4 tai jokin pieni vamman tynk\u00e4.<\/p>\n

Fysioiden k\u00e4sittelyss\u00e4 on muiden Huuhkajien ohella vieraillut keskuspuolustaja Robet Ivanov<\/strong>. H\u00e4n pelasi Suomen kahdessa ensimm\u00e4isess\u00e4 ottelussa t\u00e4ydet minuutit.<\/p>\n

\u2013 Vireystila on l\u00e4hes sata, vaikka rasitus pakostikin n\u00e4kyy, kun kaksi peli\u00e4 pelattiin noin lyhyen ajan sis\u00e4ll\u00e4. Mahdollisimman hyvin ollaan yritetty palautua ja hoitohenkil\u00f6kunta jeesaa. Jatkan Romaniaa kohti hyvin ja palautunein fiiliksin, Ivanov kertoo.<\/p>\n