Warning: PHP Request Startup: open(/var/cpanel/php/sessions/ea-php82/sess_66b1364406f5020d86070f28877e84a9, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: PHP Request Startup: Failed to read session data: files (path: /var/cpanel/php/sessions/ea-php82) in Unknown on line 0

Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723

Warning: Cannot modify header information - headers already sent in /home/u4578291/uutisalue.news/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1723
{"id":91923,"date":"2022-06-26T15:55:00","date_gmt":"2022-06-26T15:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/uutisalue.news\/camilla-richardsson-tykitti-kovan-ajan-menevatko-juoksijan-suunnitelmat-uusiksi\/"},"modified":"2022-06-26T15:55:00","modified_gmt":"2022-06-26T15:55:00","slug":"camilla-richardsson-tykitti-kovan-ajan-menevatko-juoksijan-suunnitelmat-uusiksi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uutisalue.news\/camilla-richardsson-tykitti-kovan-ajan-menevatko-juoksijan-suunnitelmat-uusiksi\/","title":{"rendered":"Camilla Richardsson tykitti kovan ajan \u2013 menev\u00e4tk\u00f6 juoksijan suunnitelmat uusiksi?"},"content":{"rendered":"
\n

Oulu<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Sileille<\/span> juoksumatkoille siirtynyt <\/span>Camilla Richardsson<\/a> juoksi sunnuntaina Oulun helteisiss\u00e4 oloissa 5\u202f000 metrin enn\u00e4tyksens\u00e4. <\/span><\/p>\n

Richardssonin aika on Suomen kaikkien aikojen tilastojen nelj\u00e4nneksi kovin.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Lukuisista vammoista viime vuosien aikana k\u00e4rsinyt mustasaarelainen teki talvella kovan ratkaisun. H\u00e4n j\u00e4tti taakseen estejuoksun ja siirtyi esteett\u00f6miin juoksumatkoihin. <\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Raatissa n\u00e4hdyn perusteella tuo ratkaisu on poikimassa uutta virtaa kest\u00e4vyysjuoksijan uralle.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Richardsson juoksi enn\u00e4tyksens\u00e4 15.30,08 ja paransi enn\u00e4tyst\u00e4\u00e4n seitsem\u00e4ll\u00e4 sekunnilla. Tuo aika on Suomen kaikkien aikojen tilastoissa kovaa valuuttaa. H\u00e4nt\u00e4 nopeammin suomalaisnainen on juossut matkan vain kolme kertaa. <\/span>Annemari Kiekaran<\/a> Suomen enn\u00e4tykseen eroa j\u00e4i toki viel\u00e4 puolen minuutin verran.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Helteiset olosuhteet eiv\u00e4t olleet aivan optimaaliset pitk\u00e4lle juoksumatkalla, mutta Richardsson sel\u00e4tti nekin haasteet.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

\u2013 Ei ollut lopulta mik\u00e4\u00e4n j\u00e4rjett\u00f6m\u00e4n kuuma ja vett\u00e4 oli mukavasti tarjolla. Ihan optimikeli ei ollut, eik\u00e4 viel\u00e4 optimijuoksukaan minulta. Yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4 loppuaika tuosta kuitenkin tuli. J\u00e4lkik\u00e4teen on v\u00e4h\u00e4n sellainen olo, ett\u00e4 olisi ollut mahdollista juosta jopa EM-kisaraja umpeen, Richardsson tiivisti.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

\u2013 Olen nyt saanut ter\u00e4vyytt\u00e4 loppukirin kanssa. Aiemmin mun loppukiri kesti kolme kierrosta. En halunnut nyt j\u00e4tt\u00e4\u00e4 mit\u00e4\u00e4n sattuman varaan.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Richardsson<\/span> on kest\u00e4vyysmatkoilla Suomen kokeneimpia arvokisaedustajia \u2013 siksi my\u00f6s h\u00e4nen oma vaatimustasonsa on korkealla. 29-vuotias urheilija tiet\u00e4\u00e4, ett\u00e4 suunnan ja kunnon on oltava t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa nousussa.<\/span><\/p>\n

Tilanne MM-kisoihin oikeuttavassa rankinglistassa oli tarkkaan tiedossa. Kisoihin saattoi p\u00e4\u00e4st\u00e4 vain parantamalla omaa suoritusta.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

\u2013 P\u00e4\u00e4tin l\u00e4hte\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n vain omaa suoritusta ja juoksemaan niin lujaa kuin pystyn. Pystyn vaikuttamaan vain omaan juoksemiseen, en muiden tekemiseen. Siksi p\u00e4iv\u00e4 ja t\u00e4m\u00e4 kisa oli tosi t\u00e4rke\u00e4 ja onnistuin hyvin, h\u00e4n jatkoi.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

\u2013 Jos p\u00e4\u00e4sen MM-kisoihin, niin hyvi\u00e4 paikkoja tuon EM-rajan alitukseen tulee viel\u00e4. Uskon, ett\u00e4 rankingpisteet nyt riitt\u00e4\u00e4 MM-kisoihin.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Lue lis\u00e4\u00e4:<\/span> <\/span>Yleisurheilun MM-kisat 2022: T\u00e4ss\u00e4 ovat tv-aikataulut ja koko kisaohjelma<\/a><\/p>\n

<\/div>\n

Parasta Richardssonia ei ole viel\u00e4 radalla n\u00e4hty. Ei ainakaan juoksijan itsens\u00e4 mielest\u00e4. Nyt tehty uusi enn\u00e4tys on vain v\u00e4litavoite, sill\u00e4 Richardsson aikoo juosta viel\u00e4 lujempaakin.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

\u2013 Koko kauden on ollut sellainen olo, etten saa ihan kaikkea irti itsest\u00e4ni. Uskon, ett\u00e4 olen aika l\u00e4hell\u00e4 15.20-aikaa, jonka pystyn juoksemaan t\u00e4n\u00e4 kes\u00e4n\u00e4.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Sunnuntain<\/span> suurin j\u00e4nnitys Richardssonilla on kuitenkin vasta edess\u00e4p\u00e4in. Elokuun EM-kisoja varten tehty tarkka suunnitelma korkealla leireilyst\u00e4 oli p\u00e4ivitett\u00e4v\u00e4. H\u00e4n odottaakin kuumeisesti tietoa, miten Oregonin MM-rankingin kanssa k\u00e4y.<\/span><\/p>\n

\u2013 M\u00e4 l\u00e4hden korkealle, jos p\u00e4\u00e4sen MM-kisoihin. Muuten sinne menn\u00e4\u00e4n my\u00f6hemmin. Huomenna St. Moritziin ja olen siell\u00e4 pari viikkoa. Sen j\u00e4lkeen MM-kisoihin ja takaisin St. Moritziin. Siit\u00e4 Kalevan kisoihin ja EM-kisoihin. Tulee kiireinen p\u00e4iv\u00e4 huomenna, jos t\u00e4ss\u00e4 k\u00e4y hyvin, juoksija hymyili.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

Vaikka Richardsson uskoi MM-paikan avautuvan, niin tiukille tuo saavutus kuitenkin meni. Jos sattuukin k\u00e4ym\u00e4\u00e4n niin, ett\u00e4 my\u00f6s muualla maailmalla juostaan lujaa viikonloppuna, niin pettymys on juoksijalle iso.<\/span><\/p>\n

<\/div>\n

\u2013 Ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa MM-kisoissa sile\u00e4ll\u00e4 matkalla olisi nyt mahdollista. Onhan se tietysti pettymys, jos en sinne p\u00e4\u00e4se. Olen kuitenkin tottunut uran aikana juoksemaan MM-kisoissa, Richardsson sanoi.<\/span><\/p>\n

Sunnuntaina on viimeinen mahdollinen p\u00e4iv\u00e4 nostaa MM-kisojen rankingin sijoitusta kaikkialla yleisurheilevassa maailmassa.<\/span><\/p>\n<\/section>\n

<\/p>\n

Source Link<\/span> is.fi<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oulu Sileille juoksumatkoille siirtynyt Camilla Richardsson juoksi sunnuntaina Oulun helteisiss\u00e4 oloissa 5\u202f000 metrin enn\u00e4tyksens\u00e4. Richardssonin aika on Suomen kaikkien aikojen tilastojen nelj\u00e4nneksi kovin. Lukuisista vammoista viime vuosien aikana k\u00e4rsinyt mustasaarelainen teki talvella kovan ratkaisun. H\u00e4n j\u00e4tti taakseen estejuoksun ja siirtyi esteett\u00f6miin juoksumatkoihin. Raatissa n\u00e4hdyn perusteella tuo ratkaisu on poikimassa uutta virtaa kest\u00e4vyysjuoksijan uralle. Richardsson juoksi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":91924,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91923"}],"collection":[{"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91923"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91923\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91924"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91923"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uutisalue.news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}