Etenkin<\/span> keski-i\u00e4ss\u00e4 painonnousu tarkoittaa monelle sit\u00e4, ett\u00e4 ylipainoa kertyy keskivartaloon.<\/span><\/p>\n Ilmi\u00f6\u00f6n kannattaa kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota, sill\u00e4 sis\u00e4elinten ja suolten ymp\u00e4rille muodostunut rasvakudos on erilaista kuin ihon alle reisiin ja lantiolle sijoittuva ylim\u00e4\u00e4r\u00e4inen rasva.<\/span><\/p>\n \u2013\u2009Vatsaontelossa oleva rasva on terveydelle erityisen haitallista, <\/span>sanoi jutussamme<\/a> Painoklinikka.fi:n ylil\u00e4\u00e4k\u00e4ri ja Suomen Lihavuusl\u00e4\u00e4k\u00e4riyhdistyksen toiminnanjohtaja <\/span>Andr\u00e9 Heikius<\/a>.<\/span><\/p>\n Pitk\u00e4\u00e4n ajateltiin, ett\u00e4 rasva on passiivinen elin \u2013 vain kehoon kertynytt\u00e4 ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 energiaa.<\/span><\/p>\n \u2013 Nyky\u00e4\u00e4n kuitenkin tied\u00e4mme, ett\u00e4 vatsaonteloon kertynyt rasva on aktiivista kudosta. Se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 tulehdussoluja, jotka eritt\u00e4v\u00e4t aktiivisesti kehon matala-asteista tulehdusta yll\u00e4pit\u00e4vi\u00e4 aineita.<\/span><\/p>\n Matala-asteisen tulehduksen vuoksi esimerkiksi syd\u00e4n- ja verisuonitautien riski kasvaa. My\u00f6s tyypin 2 diabeteksen vaara kohoaa merkitt\u00e4v\u00e4sti, ja naisilla lapsettomuuden riski lis\u00e4\u00e4ntyy.<\/span><\/p>\n \u2013\u2009Lis\u00e4ksi keskivartalorasva lis\u00e4\u00e4 my\u00f6s monen sy\u00f6v\u00e4n riski\u00e4, mit\u00e4 moni ei tied\u00e4. T\u00e4st\u00e4 on viime aikoina saatu lis\u00e4\u00e4 n\u00e4ytt\u00f6\u00e4, Heikius kertoi.<\/span><\/p>\n Lue lis\u00e4\u00e4:<\/span> <\/span>9 pahinta tapaa, jotka kerrytt\u00e4v\u00e4t vatsarasvaa \u2013 katso l\u00e4\u00e4k\u00e4rin lista<\/a><\/p>\n Sis\u00e4tautil\u00e4\u00e4k\u00e4ri ja diabetologi <\/span>Ari Aimolahti<\/a> L\u00e4\u00e4k\u00e4rikeskus Aavasta <\/span>kertoi jutussamme<\/a>, ett\u00e4 vatsaontelon sis\u00e4ll\u00e4 olevan rasvakudoksen tulehdussolut eritt\u00e4v\u00e4t tulehdusreaktioita aiheuttavia sytokiineja.<\/span><\/p>\n Vatsaontelosta laskimoveri kulkeutuu suoraan maksaan, jossa runsaat rasvahapot ja sytokiinit aiheuttavat h\u00e4iri\u00f6it\u00e4 maksan aineenvaihduntaan. Yksi seuraus on rasvamaksa.<\/span><\/p>\n \u2013\u2009Meille on iskostettu, ett\u00e4 rasvamaksa on alkoholistien sairaus. Todellisuudessa 70\u201375 prosenttia rasvamaksatapauksista on lihavuuden aiheuttamia. Puhtaasti alkoholin aiheuttamia niist\u00e4 on 15\u201320 prosenttia, Aimolahti sanoi.<\/span><\/p>\n Lue lis\u00e4\u00e4:<\/span> <\/span>Helposti eroon vatsarasvasta \u2013 arkiset asiat, jotka vaikuttavat tehokkaasti<\/a><\/p>\nRasvamaksa on tyypillinen seuraus<\/span><\/h3>\n