Näin pääset eroon vatsarasvasta – lääkäri kertoo 7 tehokasta keinoa
Vyötärölihavuus on kyseessä silloin, kun keskivartalon ympärys ylittää naisilla 90 cm ja miehillä 100 cm.
Terveyskirjaston mukaan viimeistään näiden rajojen ylittyessä on järkevää ryhtyä vyötärön pienentämiseen, koska sairauksien vaara on selvästi suurentunut.