Vältä painonnousu kesällä – 12 toimivaa tapaa
Kesä tarkoittaa monelle mökkiviikonloppuja, lomamatkoja ja lukuisia tunteja grilliherkkujen äärellä. Kesästä kannattaa nauttia, mutta miten sen voisi tehdä niin, ettei syksyllä tarvitsisi laittaa koko vaatekaappia uusiksi tai lepytellä pilviin kohonneita kolesteroliarvoja?